户外活动安全须知必读
次 【被动防护网施工方案
户外游玩有益身心，但野外环境复杂、风险多变。为保障人身安全，所有参与者必须遵守以下安全准则，牢记安全第一、预防为主，平安有序开展户外活动。
一、出行前：做好准备，规避前置风险
1. 提前规划行程，确认活动路线与场地，避开荒野、陡坡、沼泽等危险区域；实时查看天气，遇暴雨、雷电、大风、极端温变等恶劣天气，立即取消或延期出行。
2. 穿戴防滑耐磨的运动服饰与鞋子，禁止穿拖鞋、皮鞋参与户外拓展、登山、徒步等活动；随身携带饮用水、应急干粮、防晒防雨装备及简易急救包，特殊户外项目需配备专业安全装备，严禁携带易燃易爆、尖锐危险品。
3. 有基础疾病、过敏史人员量力而行，不参与高强度活动；出行前告知家人行程信息、留存紧急联系方式，不单独前往偏远野外区域。
二、活动中：严守纪律，规范自身行为
1. 遵守团队纪律，全程听从组织者安排，不擅自离队、不单独行动、不私自更改路线，临时离队必须报备并结伴往返，行进中不追逐打闹、拥挤嬉戏。
2. 时刻留意周边环境，远离悬崖、河道、深坑、湿滑险地，不攀爬树木、山石、护栏；严禁野外私自下水戏水、游泳，雷雨天气远离大树、高压设施，防范坠落、溺水、雷击伤害。
3. 杜绝野外危险行为，不采摘、食用野生花果、菌类，不挑逗蛇虫、野生动物，防止中毒、叮咬；野外全程严禁玩火、吸烟、焚烧杂物，严防火灾。
4. 合理把控运动强度，及时补水休息，做好防暑、防寒防护，不在危险区域逗留、拍照、做惊险动作。
三、遇突发：冷静处置，科学自救求助
1. 出现轻微擦伤、扭伤可自行简易处理，不适未缓解及时报备；遭遇迷路、摔伤、中暑、虫蛇咬伤或突发身体不适，切勿硬撑、盲目移动，立即向同行人员、负责人求助。
2. 遇到极端天气、突发险情，听从统一指挥快速撤离，不贪恋财物；紧急情况及时拨打110、120、119，精准说明位置与险情，等待专业救援。
四、活动后：有序返程，做好收尾防护
活动结束后统一集合返程，不擅自滞留、中途离队；返程遵守交通规则，不乘坐超载、无资质车辆。返程后及时休整清洁，身体出现不适及时就医。全程文明户外，不乱扔垃圾、不破坏自然植被。
安全总结
户外安全无小事，侥幸心理是最大隐患。所有参与者务必提高安全意识、严守安全规则，敬畏自然、防范风险，做到安全出行、文明游玩、平安归来。
生命只有一次，安全不容松懈，请严格遵守！
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